Wussten Sie, dass Hafer das glutenärmste und nährstoffreichste Getreide ist?
Er enthält doppelt so viel Fett wie der Weizen, mehr Eiweiß und mehr Kohlenhydrate. Hafer ist ein hervorragender Nährstofflieferant und versorgt den Körper bereits über eine kleine Verzehrmenge mit einer großen und interessanten Menge einiger wichtiger Nähr- und Vital-stoffe.
Weil Hafer so nahrhaft als auch leicht verdaulich ist, lange satt macht und den Blutzuckerspiegel reguliert, ist er ein echtes Grundnahrungs-mittel. Wie Brot kann er täglich auf dem Tisch stehen und so zu einer vollwertigen Ernährung beitragen.
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